복잡한 보고서, 긴 문서 읽느라 힘드셨나요? 구글의 새로운 AI 도구 ‘노트북LM’은 긴 글을 자동으로 요약하고, 핵심 내용을 정리해 음성이나 영상으로 변환해줍니다. 이 글에서는 노트북LM의 주요 기능, 사용법, 시니어도 쉽게 따라할 수 있는 실전 팁을 단계별로 소개합니다.

시니어 건강관리에 혁신을 가져올 AI 챗봇(Gemini, ChatGPT) 활용 가이드! 미국 노년층의 실제 사례를 바탕으로, 나만의 만성질환에 딱 맞는 건강 정보를 얻는 프롬프트 작성법부터, 증상 탐색, 일상 건강 습관 코칭까지 AI를 100% 활용하는 구체적인 방법을 알려드립니다. AI가 주는 정보의 한계와 '비판적 검증 습관'의 중요성도 함께 확인하세요.